10 идей: ортопедический коврик своими руками
Ортопедические массажные коврики — незаменимое средство для профилактики болезней стоп. Особенно полезными оказываются ортоковрики у детей с эластичным плоскостопием. Однако хороший эффект также имеют и у взрослых с болями в ногах, плоской или полой стопой. Ортопедический коврик, если говорить просто, является искусственной поверхностью с неровным рельефом. Распространены два типа таких изделий: пластиковые в виде паззлов и тканевые коврики с пластиковыми выпуклостями. И те, и другие имеют свои особые преимущества.
У детей, которые часто ходят по неровной поверхности, практически нет шансов появления деформаций стопы. Поскольку у многих нет возможности выпускать ребенка бегать босиком в природной среде, на помощь приходит ортопедическая дорожка. Ее можно сделать своими руками. Получиться не хуже магазинной, а то и лучше — ведь такое изделие будет отличаться разнообразием элементов и выпуклостей.
Предлагаю вам несколько комплексов упражнений для выполнения на ортопедическом коврике. Здоровья Вам и Вашим детям! Ортопедический массажный коврик для детей, большая польза для маленьких ножек.
Похожие статьи
- Рождественский торт рецепт с маком
- Развивающий коврик своими руками на липучках - Своими руками для детей. Развивающий коврик для
- Шпажки своими руками видео - Поделки со шпажек Видео на Запорожском портале
- Тюнинг бампера на опель вектра а своими руками - Тюнинг бампера бортжурнал Opel Vectra А 2000 4x4 19